أعراض مرض السكري

هل تشعر دائماً بالعطش وكثرة التبول؟ هذه قد تكون إشارات لمرض السكري. كمرض سابق، أدركت أهمية الانتباه لأعراضه المبكرة. الكشف المبكر يساعد في معالجة المرض ووقاية من مضاعفاته¹.

مرض السكري يصيب ملايين حول العالم، لكن الكثيرين لا يدركون إصابتهم. الجمعية الأمريكية للسكري توصي بفحص السكري من سن الخامسة والثلاثين¹. هذا يساعد في التشخيص المبكر والعلاج الفعال.

السكري من النوع الثاني يصيب حوالي 90% من المصابين، عادةً بعد سن الأربعين². النوع الأول يصيب 5 إلى 10%، وغالباً ما يظهر بين 10-16 سنة².

أعراض السكري قد تتطور ببطء، قد تبدأ الإصابة بداء السكري من النوع الثاني قبل التشخيص بأعوام¹. لذا، من المهم الانتباه لأي تغيرات في الجسم والصحة العامة.

النقاط الرئيسية

• العطش المستمر وكثرة التبول من أبرز أعراض السكري
• الكشف المبكر يساعد في العلاج الفعال ومنع المضاعفات
• النوع الثاني هو الأكثر شيوعاً ويصيب غالباً كبار السن
• قد تتطور الأعراض ببطء وتستمر لسنوات قبل التشخيص
• فحص السكري موصى به بدءاً من سن 35 عاماً

نظرة عامة على مرض السكري

مرض السكري يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. دعونا نستكشف ما هو هذا المرض، وأنواعه الرئيسية، وكيف يعمل الأنسولين في الجسم.

تعريف مرض السكري

مرض السكري هو اضطراب في كيفية استخدام الجسم للغلوكوز كمصدر للطاقة. هذا يحدث إذا لم ينتج البنكرياس كافية من الأنسولين أو إذا لم يستجيب الجسم لهذا الهرمون بشكل صحيح. حوالي 537 مليون شخص يعانون من مرض السكري في العالم، مما يمثل 10.5٪ من السكان البالغين³.

أنواع مرض السكري الرئيسية

هناك ثلاثة أنواع رئيسية لمرض السكري:

• النوع الأول: يصيب الأطفال والمراهقين ويحمل حوالي 10% من حالات الإصابة في العالم⁴.
• النوع الثاني: يصيب البالغين فوق سن الأربعين ويحمل حوالي 90% من حالات الإصابة عالميًا⁵⁴.
• سكري الحمل: يظهر أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة⁴.

آلية عمل الأنسولين في الجسم

الأنسولين يفرز من البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم. يعمل على تسهيل دخول الغلوكوز إلى خلايا الجسم لاستخدامه كمصدر للطاقة. في مرض السكري، تختل هذه العملية مما يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم.

“فهم آلية عمل الأنسولين أمر ضروري للتحكم في مرض السكري وإدارته بشكل فعال.”

يتوقع أن يزداد عدد المصابين بمرض السكري إلى حوالي 783 مليون شخص بحلول عام 2045. هذا يجعل فهم هذا المرض وطرق الوقاية منه مهمة بالغة الأهمية³.

الأعراض الشائعة لمرض السكري

مرض السكري يظهر بأعراض مثل زيادة التبول والعطش الشديد. الشخص السليم يتبول من 4 إلى 7 مرات في اليوم. لكن، قد يزيد هذا المعدل عند مرضى السكري بسبب زيادة إفراز الجلوكوز⁶.

فقدان الوزن غير المقصود هو أيضًا علامة على السكري. المرضى قد يشعرون بالتعب والضعف. قد يصابون بتقلبات مزاجية ويرى البصر ضبابيًا وبطء في التئام الجروح⁶.

الجفاف وجلد الحكة من الأعراض الشائعة. البشرة الجافة قد تظهر على الساقين وتسبب حكة وطفح. قد تظهر بقع ناتئة بنية أو برونزية، وهي مشكلة تسمى الشواك الأسود⁷.

بعض الأشخاص قد لا يظهر عليهم أعراض واضحة. هذا يحدث في حالات ما قبل السكري أو السكري الحملي أو النوع الثاني في المراحل المبكرة. من المهم إجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن المرض.

الإحصائيات العالمية تظهر زيادة في عدد المصابين بداء السكري من 108 مليون في 1980 إلى 422 مليون في 2014. هذا يبرز أهمية الوعي بأعراض المرض وطرق الوقاية منه⁸.

أعراض مرض السكري من النوع الأول

سكري النوع الأول يظهر أعراضه بشكل مفاجئ، خاصة عند الأطفال والشباب. يصيب هذا النوع من السكري حوالي 1.25 مليون شخص في الولايات المتحدة⁹.

ظهور الأعراض بشكل مفاجئ

الأعراض تظهر بسرعة كبيرة في سكري النوع الأول. تشمل العطش الشديد، التبول الزائد، الجوع المفرط، فقدان الوزن غير المتوقع، التعب، الضعف، وتغيرات في المزاج⁹. قبل ظهور الأعراض، أكثر من 90% من خلايا الإنسولين قد تدمرت¹⁰.

الأعراض الخاصة بالأطفال والمراهقين

الأطفال قد يظهر لهم أعراض السكري بوضوح. قد يشمل ذلك التبول الليلي عند الأطفال الذين كانوا جافين سابقًا. يزداد خطر الإصابة بسكري النوع الأول في فترتين من العمر: من 4 إلى 7 سنوات ومن 10 إلى 14 سنة⁹.

سكري النوع الأول قد يؤدي إلى الحماض الكيتوني السكري (DKA)، وهو خطير جدًا. يجب استشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت أي من هذه الأعراض¹⁰.

التشخيص المبكر والعلاج الفوري مهمين للسيطرة على سكري النوع الأول. المرضى يحتاجون إلى حقن الإنسولين بانتظام واتباع نمط حياة صحي¹⁰.

أعراض مرض السكري من النوع الثاني

سكري النوع الثاني هو الأكثر شيوعًا بين البالغين. يمكن أن يصيب الأطفال أيضًا. تتطور أعراضه ببطء، مما يجعل اكتشافه صعبًا¹¹.

علامات السكري تشمل زيادة العطش والتبول المتكرر والإرهاق. قد يلاحظ المصابون رؤية ضبابية وبطء في التئام الجروح. يزداد خطر الإصابة بعد سن الـ 35 عامًا¹².

سكري النوع الثاني مرتبط بالوزن الزائد والسمنة. زيادة محيط الخصر يزيد من خطر الإصابة. قلة النشاط البدني أيضًا تزيد من احتمالات الإصابة¹².

زيادة الأطفال المصابين بالسمنة أدت إلى ارتفاع في حالات سكري النوع الثاني. يجب مراقبة الأطفال للكشف المبكر عن أي علامات¹².

إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، استشر طبيبك فورًا. يمكن إدارة سكري النوع الثاني من خلال تغييرات في نمط الحياة والأدوية¹¹.

أعراض السكري الحملي

سكري الحمل هو حالة تظهر أثناء الحمل وتؤثر على مستويات السكر في الدم. سنستعرض أعراضها وتوقيت ظهورها في هذا القسم.

الأعراض الخاصة بالنساء الحوامل

قد لا تظهر أعراض واضحة لسكري الحمل دائمًا. لكن بعض النساء قد يلاحظن:

• زيادة العطش بشكل ملحوظ
• التبول المتكرر
• الشعور بالتعب الشديد
• جفاف الفم
• الغثيان

من المهم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون مشابهة لأعراض الحمل الطبيعي. لذا، من المهم جدًا استشارة الطبيب للتأكد من التشخيص.

متى تظهر أعراض السكري الحملي

سكري الحمل يمكن أن يظهر في أي وقت من الحمل، لكنه أكثر شيوعًا في الثلث الثاني أو الثالث. عادة ما يتم تشخيصه بين الأسبوع 24-28 من الحمل¹³.

من المهم جدًا للنساء الحوامل إجراء فحوصات دورية لتشخيص سكري الحمل، حتى بدون أعراض واضحة. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعد في تجنب المضاعفات.

السكري الحملي غير المُحكم قد يؤدي إلى مضاعفات مثل زيادة وزن الجنين. كما يزيد من خطر الولادة المبكرة وزيادة احتمالية الحاجة للولادة القيصرية¹⁴.

لذلك، من الضروري متابعة مستويات السكر في الدم بانتظام. يجب الالتزام بالإرشادات الطبية للحفاظ على صحة الأم والجنين.

الأعراض المتأخرة لمرض السكري

الأعراض المتأخرة لمرض السكري قد تبدأ بعد سنوات من الإصابة. هذه الأعراض تؤثر على مختلف أجزاء الجسم.

تشمل هذه الأعراض مشاكل في الرؤية وتلف الأعصاب. قد يحدث أيضًا مشاكل في القدمين وأمراض القلب والأوعية الدموية.

من المضاعفات الخطيرة مشاكل الكلى التي قد تؤدي إلى فشل كلوي. ارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد من خطر العدوى وزيادة مستويات البوتاسيوم في الدم¹⁵.

“الكشف المبكر عن الأعراض المتأخرة للسكري وعلاجها يمكن أن يحد من تطور المضاعفات الخطيرة.”

قد يعاني مرضى السكري من الغثيان، فقدان الشهية، الصداع، والدوار. قد يظهر توهج في الوجه وألم في البطن¹⁵.

من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام. هذا يساعد على الحفاظ على نمط حياة صحي وتقليل مخاطر المضاعفات.

تأثير السكري على أجهزة الجسم المختلفة

مرض السكري يؤثر على الجسم بطريقة مختلفة. معرفة هذه التأثيرات تساعد في إدارة المرض بشكل أفضل. هذا يمكن أن يقلل من المضاعفات.

تأثير السكري على الأعصاب

تلف الأعصاب يعتبر من مضاعفات السكري المهمة. يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم مشاكل مثل الخدر والألم¹⁶. هناك أنواع مختلفة من تلف الأعصاب عند المصابين بالسكري مثل تلف الأعصاب المحيطية وتلف الأعصاب القريبة¹⁶.

مضاعفات السكري طويلة المدى

المضاعفات طويلة المدى للسكري تشمل تأثيرات على القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والجلد. المصابون بالسكري قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية واعتلال الشبكية والفشل الكلوي¹⁷.

من المهم الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي وممارسة النشاط البدني بانتظام وتناول الأدوية حسب إرشادات الطبيب. إذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية مثل جروح لا تلتئم أو ألم شديد في اليدين أو القدمين، يجب استشارة الطبيب فورًا.

• مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام
• اتباع نظام غذائي صحي
• الحفاظ على وزن صحي
• الامتناع عن التدخين

علاج السكري ومضاعفاته يتطلب نهجًا شاملًا. المستشفيات المتخصصة تقدم رعاية متكاملة تشمل علاج السكري وأمراض الغدد الصماء الأخرى. هذا يساعد في تحسين جودة حياة المرضى وتقليل تأثير السكري على الجسم¹⁷.

متى يجب استشارة الطبيب

فحص السكري مهم للحفاظ على صحتك. إذا رأيت أعراض مرض السكري، فزور الطبيب فورًا. الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 25 كيلو أو أكثر يجب عليهم فحص السكر بشكل منتظم¹⁸.

مرضى السكري يجب عليهم مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دائم. يجب قياس السكر كل 4 ساعات وشرب ماء أو سائل خال من السكر كل ساعة¹⁹. إذا كان مستوى السكر يزيد عن 240 ملجم/دسل لمدة يوم أو أكثر، فمن المهم استشارة الطبيب¹⁹.

• ارتفاع السكر فوق 250 ملجم/دسل رغم تناول الإنسولين¹⁹
• استمرار الحموضة الكيتونية أو الجفاف¹⁹
• التقيؤ أو الإسهال لأكثر من 6 ساعات¹⁹

الفحص الدوري للسكري يساعد في الكشف المبكر عن المرض. لا تتردد في زيارة الطبيب عند ملاحظة تغيرات في صحتك أو قلق بشأن مستويات السكر في دمك.

طرق تشخيص مرض السكري

تشخيص السكري يعتمد على فحوصات دقيقة للدم. هذه الفحوصات تساعد الأطباء في معرفة مستويات السكر. كما تساعد في تقييم حالة المريض بدقة.

اختبارات الدم المستخدمة في التشخيص

تشمل فحوصات السكري الرئيسية ما يلي:

• فحص سكر الدم الصائم
• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي
• اختبار الهيموجلوبين السكري (A1C)

مستوى سكر الدم أثناء الصيام بين 100 و125 ملغم/دل يشير إلى الإصابة بمقدمات السكري²⁰. إذا تجاوز المستوى 126 ملغم/دل في اختبارين منفصلين، فهذا يدل على الإصابة بمرض السكري²⁰.

تفسير نتائج الاختبارات

معايير تشخيص السكري تختلف حسب نوع الاختبار:

مستوى الهيموغلوبين السكري 6.5% أو أكثر في اختبارين منفصلين يشير إلى إصابة بمرض السكري²⁰. مستوى سكر الدم العشوائي 200 ملغم/دل أو أكثر يدل على الإصابة²⁰²¹.

من المهم إجراء فحوصات دورية لمتابعة حالة المريض وتعديل خطة العلاج عند الحاجة. مشاركة المريض في قياس سكر الدم في المنزل يتحسن التحكم بالمرض²¹.

يوصي الأطباء بإجراء فحوصات دورية للضغط والأعصاب والعيون بالإضافة إلى قياس السكر التراكمي لمرضى السكري²¹. هذه المتابعة تساعد في الكشف المبكر عن المضاعفات وتحسين جودة حياة المرضى.

الوقاية من مرض السكري

يمكن منع السكري من خلال اتباع نمط حياة صحي. فقدان 7% من وزن الجسم يقلل خطر الإصابة بنسبة 60%²². المنظمات الصحية توصي بخفض الوزن بنسبة 7-10% للوقاية من السكري²².

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بالسكري²³. ممارسة النشاط البدني بانتظام خفض نسبة السكر بالدم وزيادة حساسية الجسم للأنسولين²².

النظام الغذائي مهم للوقاية من السكري. ينصح بتناول الأطعمة النباتية الغنية بالألياف والدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والمكسرات²². تجنب المشروبات السكرية مهم للوقاية من النوع الثاني من السكري²³.

من المهم جدًا الاهتمام بالفحوصات الدورية، خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكري. ينصح بإجراء فحوصات عامة من مرتين إلى أربع مرات سنويًا²⁴. تلقي اللقاحات بانتظام يساهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب مرضى السكري²⁴.

علاج مرض السكري والتحكم في الأعراض

علاج السكري مهم للحفاظ على صحة المرضى. يعتمد العلاج على نوع السكري. مرضى النوع الأول يحتاجون إلى حقن الأنسولين يوميًا²⁵.

أما مرضى النوع الثاني، يشكلون 90-95٪ من الحالات، يمكن إدارتهم بنمط حياة صحي وتغذية متوازنة²⁶²⁵. يضاف إلى ذلك ممارسة الرياضة بانتظام وأدوية محددة.

الأدوية المستخدمة في علاج السكري

الأدوية في علاج السكري تختلف حسب نوع المرض. مرضى النوع الثاني قد يحتاجون إلى الأنسولين في بعض الحالات²⁷. جمعية السكري الأمريكية توصي بتحديد مستوى الهيموغلوبين السكري أقل من 7%²⁷.

يتم تعديل الأدوية بشكل دوري حسب مستويات السكر ونتائج الفحوصات²⁷.

تغييرات نمط الحياة للتحكم في السكري

تغيير نمط الحياة مهم للتحكم في السكري. يُنصح مرضى السكري من النوع الثاني بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا²⁶. يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتجنب الأطعمة الغنية بالنشويات والكربوهيدرات والدهون المشبعة²⁵.

مراقبة مستويات السكر في الدم مهمة أيضًا. يجب أن يكون المستوى المستهدف بين 80 إلى 130 ملجم/ديسيلتر قبل الأكل، وأقل من 180 ملجم/ديسيلتر بعد ساعتين من بدء الوجبة²⁶. الكشف المبكر وعلاج السكري يمكن أن يمنع المضاعفات الطبية الخطيرة²⁵.

روابط المصادر

1. أعراض داء السكري: متى تكون أعراض السُّكَّري مثيرة للمخاوف؟ (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-symptoms/art-20044248
2. الأعراض المبكرة للإصابة بالسكري.. 9 علامات تحذيرية تخبرك أنك مصاب – https://www.aljazeera.net/health/2021/5/17/early-signs-and-symptoms-of-diabetes-السكري-أعراض-مبكرة
3. السكري – https://ar.wikipedia.org/wiki/السكري
4. التعريف بالمرض – وزارة الصحة – https://www.moh.gov.bh/HealthInfo/Diseases_Definition
5. داء السكري – الأعراض والأسباب – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444
6. مرض السكري Diabetes mellitus اسباب السكري علاج اعراض | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/مرض-السكري/السكري
7. هل يسبب مرض السكري مشاكل جلدية؟ – https://www.ceravearabia.com/ar-sa/skin-smarts/skin-concerns/diabetic-skin/is-diabetes-causing-your-skin-problems
8. داء السكري – https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
9. داء السكري من النوع الأول – الأعراض والأسباب – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011
10. وزارة الصحة السعودية – https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/diabetic/Pages/009.aspx
11. عوامل خطر السكري النوع الثاني واسبابه واعراضه وعلاجه | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/مرض-السكري/سكري-النوع-الثاني
12. داء السكري من النوع 2 – الأعراض والأسباب – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193
13. سكر الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج | الطبي – https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/مرض-السكري/سكري-الحمل
14. ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل: ما يجب فعله-السُّكَّري الحملي – الأعراض والأسباب – مايو كلينك – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-20355339
15. سايكلوسبورين لمرضى سرطان الطفولة – https://together.stjude.org/ar-sa/diagnosis-treatment/medicines-list/cyclosporine.html
16. وزارة الصحة السعودية – https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/diabetic/Pages/Effects-of-Diabetes-on-the-Nerves.aspx
17. السكري وطب الغدد الصماء | خدمات الرعاية الصحية العالمية | مستشفى هيوستن ميثودست – https://www.houstonmethodist.org/ar/global-medical-services-ar/additional-services/diabetes-endocrinology/
18. داء السكري – التشخيص والعلاج – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/diabetes/diagnosis-treatment/drc-20371451
19. وزارة الصحة السعودية – https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/diabetic/Pages/013.aspx
20. داء السكري من النوع الأول – التشخيص والعلاج – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/type-1-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20353017
21. وزارة الصحة السعودية – https://www.moh.gov.sa/awarenessplateform/ChronicDisease/Pages/Diabetes.aspx
22. الوقاية من السُّكَّري: 5 خطوات للسيطرة عليه (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/type-2-diabetes/in-depth/diabetes-prevention/art-20047639
23. 8 طرق للوقاية من مرض السكري – https://www.webteb.com/articles/طرق-للوقاية-من-مرض-السكري_20176
24. رعاية المرضى بداء السكري: 10 طرق لتجنب المضاعفات (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-management/art-20045803
25. مرض السكري: الأعراض ، الأسباب ، العلاج والوقاية | ميدكير – https://www.medcare.ae/ar/health-library/diabetes-symptoms-causes-and-treatment.html
26. التثقيف الصحي لداء السكري – https://shc.gov.sa/Arabic/NDC/Activities/Pages/diabetes_health_knowledge.aspx
27. داء السكري من النوع 2 – التشخيص والعلاج – Mayo Clinic (مايو كلينك) – https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199